從設計人生劇本開始,把想要的人生找回來

從設計人生劇本開始,把想要的人生找回來

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從設計人生劇本開始,把想要的人生找回來

很多人在四十歲、五十歲、六十歲的時候,環顧周遭,發現自己正困在激流之中。也許是健康亮紅燈、婚姻破裂、事業一敗塗地,也許是發現自己心靈乾涸、人生毫無意義、飄渺虛無。無論什麼狀況,我們仔細想想,回頭看看曾經,現在的生活根本不是曾經想要追求的樣子。我們都曾在人生的路上迷失方向,徘徊流浪。

現在過著自己不想要的生活?

聽過這樣一個故事:在某個這樣的日子裡,滔天大浪幾乎已經超出海岬九十公尺高。一位朋友是衝浪的新手。正當大夥試圖在這樣的海面上衝浪,發現有人被海浪拍打到岬灣被困在激流中。

雖然那人身材強壯,但卻不黯水性,水流不斷將他越拉越遠,根本無法脫困。夥伴裡有人划到暗礁一旁,順著激流朝他的方向前進。待抵達受困者身旁,那夥伴要他轉個方向,別直接往岸邊前進,兩人順著激流方向平行划行。往前划一小段距離,受困者終於脫困,遠離湍急的激流,兩人慢慢往岸邊前進。人生也是這樣,時常會發現自己困在激流中,很難抽身

我們為何會走到這一步?

通常是因為以下四種情況的其中之一:

1.不知不覺中發生

也許是因為根本不知道自己在做什麼,沒有危機意識。就像上面所說的故事,受困者是衝浪的新手,缺少經驗,不知道該如何從激流中脫困。這也是我們生活中會發生的事,生活有許多不確定的因素,但我們都要等到問題確實發生的時候,才深切體會到問題的存在。

2.漫不經心的時候

我們總是著迷於大千世界的景色絢爛繽紛。也許你曾經覺得,工作的世界比家庭生活更吸引你或者你一心想成為稱職的父母,卻忽略了自己的身體健康。也許因為你太沉溺在APP和3C產品,忘了你還有工作上的正事要完成。

3.不知所措的時候

我們承受的壓力往往比自身能力多出太多。有時候別人賦予我們的責任,已經超出我們能承受的範圍。生活開始不知所措,喘不過氣,但我們總不斷說服自己,這種情況只是暫時的。「等到我們處理完眼前這些,就可以專心處理…」。我們總是這樣說服別人,也這樣說服自己。這是一句聽起來合理,但通常是一種藉口。當我們眼前的火坑,一個緊接著一個的時候,我們從來不曾停下腳步思考:「為什麼我的生活總是這樣不斷地循環?」

4.逃避現實的時候

「無論你認為自己做得到還是做不到,你都沒錯。」
這是汽車大王亨利.福特(Henry Ford)的名言。我們常常分不清楚現實和信仰,換句話說,我們相信的事,通常會變成事情的結果。尤其當你在徘徊的時候,你或許認為你不能改變、別人不會改變、這個世界根本不會改變什麼。所以,你拒絕相信自己可以掌握事情的結果,你只能繼續徘徊,無力去改變人生的方向。漫無目的的後果,會造成負面的影響。不只是你自己,也會影響到那些愛你、信任你的人的生活。

你必須了解會有怎麼樣的後果,才能避免這樣的問題產生。趁著現在還來得及時改變自己,避免以下五種後果:

1.迷霧裡求生

徘徊流浪的我們,看不見什麼遠景。沒有清晰的目標,生活裡面臨的這些挑戰根本毫無意義。生活中大大小小的片段,都是為了完整心裡的那個夢。若沒有那個夢,那這些片段的發生又是為了什麼?如同登山客沒有指南針或衛星導航,在原地打轉、在森林裡迷路,做一些毫無意義的事情。最後我們才會想要知道活著的意義,渴望尋找出人生的目標。

2.花錢如流水

流浪人生的旅費非常昂貴,不只是金錢,還包括了時間。時常走在曲折蜿蜒的路上,不知道目標在何方,就這樣,耗盡了自己身上僅有的東西。有時候最好的方法,就是停止這樣的生活,找出你的方向。早一點確定目標,你就能少付出一些代價,快速抵達目的地。

3.錯失大好機會

心裡若沒有明確的目標,你會很難從一片混亂當中尋找到機會和出口。現在靜靜地想想,目前的情況究竟是更靠近夢想,還是越離越遠?沒有目標,你什麼都不會知道,於是,總是一拖再拖,得過且過。沒有任何危機意識,不會知道機會何時降臨、不會知道自己已經錯過大好機會。

4.痛不欲生的生活

人生無法避免痛苦與折磨,這些痛苦也通常是自己造成的。產生這樣的情形,通常是因為:對自身健康、工作事業以及對家庭經營毫無計畫。

5.後悔莫及

生活最糟糕的結局,就是充滿許多後悔。我們常常說:「早知道…」
早知道,我就控制飲食,保持運動,好好照顧自己的身體。
早知道,我就多讀一點書,再多學一種新語言,或者到國外去看看。
早知道,我再多花點時間陪伴身邊的人。傾聽對方的心事,嘗試去了解他們的苦衷。
早知道,我再花點時間陪伴我的小孩,參與他們的活動或比賽,帶他們去露營釣魚,告訴他們如何規劃人生。
早知道,我再勇敢一點,自行創業,建立屬於自己的事業。
早知道,我就再大方一些,付出自己的時間、才華、金錢,來幫助那些需要的人。

「生活不是一場彩排,人生無法重來」,我們現在所過的生活,都是我們的選擇而來的後果。記住!我們可以控制我們的選擇,而現在正是做出正確選擇的大好時機,隨波逐流總讓你無所適從,慎密透澈會讓你積極向上。

設計自己的劇本,做好自己的導演!

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