接觸飛鏢運動以來，一直都是透過自學和亦師亦兄亦友的鄭哥彼此切磋交流，突破一次次的成績起落，我不斷地專研飛鏢投擲的動作與技術，透過網路發達的幫助，閱讀過很多文章和比賽影片，我將會持續地和大家交流我對飛鏢運動的心得！

第一階段  火箭式上升 鏢手生涯的第一階段 任何一個選手都有天分，只是有的多，有的少一些罷了。天分決定了你的起點的高低，天分高，起點就會高一些，但差別不會非常顯著！但這絕不意味這天分的高的選手在今後成長道路上就不會出現問題

不同選手經歷所有階段所花的時間是有很大差別的。艾里克•布里斯托從投他平生第一鏢到飛鏢大師用了至少10年時間，丹尼斯•普里斯特利靠艱難通過資格賽獲得參加世界冠軍賽資格，並贏得冠軍從而被拉入了職業選手的圈子，這時

每個選手在其成長過程中都會經歷他的第一個真正的低潮期，這是一件非常糟糕的事情，也是你飛鏢生涯中最關鍵的階段。通常，初學者的進步都非常快，尤其是那些具有天分的選手。他們的進展簡直就如同火箭一樣，能很快達到

經過上兩篇（飛鏢運動的心理訓練-上和飛鏢運動的心理訓練-中）可以了解到，主要談到的是用一些動作控制、呼吸控制、節奏、眼神控制等外在的一些方面來控制心理狀態的調整。記得，心理訓練應像技術訓練一樣，每天

心理訓練的目的，是培養運動員在緊張激烈的比賽當中所需具備的心理素質，發展運動員的個性特徵，使運動員學會控制和調節自己的心理狀態，更好的適應訓練和比賽的要求。所有心理訓練都是為了使你在精神高度集中的狀態下

心理訓練的目的，是培養運動員在緊張激烈的比賽當中所需具備的心理素質，發展運動員的個性特徵，使飛鏢運動員學會控制和調節自己的心理狀態，更好的適應訓練和比賽的要求。所有心理訓練都是為了使你在精神高度集中的狀態下

面對鏢靶，側身站立在投鏢線後，身體微微前傾，右手持鏢，專注沉穩地瞄準，隨後瀟灑的投出，飛鏢在空中劃出一道優美的拋物線，直接入靶。這項動靜皆宜、極具魅力的運動，終將掀起「輕運動革命」。